Das Selbstverteidigungsdeck ist der Raum der ARK Lotsenstation für Selbstschutz, Präsenz und Handlungssicherheit.

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Hier geht es nicht darum, kämpfen zu wollen.

Es geht darum, Situationen früh wahrzunehmen, Grenzen klar zu setzen und auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben.

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Die Grundlagen bleiben dabei immer gleich:
Kontakt. Linie. Struktur.
Je nach Lebensbereich werden sie unterschiedlich trainiert.

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Drei Wege. Ein gemeinsames Ziel.

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• Privatpersonen trainieren gemeinsam vor Ort in der Gruppe.

• Unternehmen erhalten praxisnahe Trainings und Begleitung für Führungskräfte und Teams – vor Ort oder online für konkrete Situationen.

• Pflege- und Betreuungseinrichtungen trainieren den sicheren Umgang mit belastenden und herausfordernden Situationen – ebenfalls vor Ort oder online, wenn Präsenz nicht möglich ist.

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Ob Gruppe, Unternehmen oder Einrichtung – entscheidend ist nicht der Trainingsort, sondern dass Menschen auch unter Druck sicher handeln können.