Die Verbindende Linie
Selbstverteidigung, die unter Druck funktioniert
In der „Verbindenden Linie“ geht es nicht um Show oder sportlichen Wettkampf.
Es geht um Handlungsfähigkeit, wenn es darauf ankommt. Du lernst, Druck einer realen Selbstverteidigungssituation nicht mit Härte zu beantworten, sondern mit Struktur, Timing und klarer Präsenz.
Nicht Muskel gegen Muskel.
Sondern Verbindung gegen Chaos.
Das System hinter der Verbindenden Linie
Die Verbindende Linie ist kein Techniktraining.
Sie ist ein strukturiertes System zur Entwicklung von Stabilität unter Druck.
Sie basiert auf vier tragenden Elementen:
– Stabile Grundhaltung
Der Körper lernt, Last aufzunehmen, ohne zu verhärten.
– Verbindung im Körper
Kraft entsteht nicht isoliert, sondern aus Organisation.
– Atem als Regulation
Druck wird nicht bekämpft, sondern verarbeitet.
– Partnerarbeit unter realistischen Bedingungen
Struktur wird nicht theoretisch geprüft, sondern im Kontakt.
Formen sind dabei Werkzeuge. Sie dienen der Schulung von Ausrichtung und Timing.
Nicht der Darstellung.
Selbstverteidigung ist keine Technik. Sie ist die Konsequenz aus Struktur.
So entsteht echte Selbstverteidigung
Was im Training aufgebaut wird, zeigt sich unter Druck.
Wir arbeiten mit:
– Stand und Ausrichtung
– Kontakt- und Strukturarbeit
– kontrollierter Drucksteigerung
– klarer Progression
Nicht Muskel gegen Muskel.
Sondern Organisation gegen Chaos
Methodische Tiefe
Die Verbindende Linie basiert auf klaren Prinzipien von Struktur, Verbindung und Progression.
Ihre methodischen Wurzeln liegen im klassischen Kung Fu –
nicht als Stil, sondern als Trainingslogik.
Die Entwicklung folgt nachvollziehbaren Stufen:
– die Arbeit an den tragenden Grundstellungen
– Prinzipienarbeit über die Fünf Tiere
– Aufbau von innerer Kraft
Mit innerer Kraft ist keine Spannung gemeint, sondern die Fähigkeit,
Struktur unter Druck zu halten – ohne Verhärtung, ohne unnötige Kraftanstrengung.
Diese Elemente sind keine Tradition um der Tradition willen.
Sie dienen einem klaren Ziel:
Handlungsfähigkeit unter realen Bedingungen.
Tradition ist Fundament.Nicht Fassade.
Coach Peter – Erfahrener Begleiter für Stabilität unter Druck
Seit über drei Jahrzehnten arbeite ich mit Struktur, Bewegung
und Drucksituationen.
Was ich weitergebe, ist kein Stil. Es ist ein gewachsenes System.
Ich unterrichte keine Techniksammlung.
Ich entwickle tragfähige Struktur.Die Verbindende Linie ist kein Konzept.
Ich lebe sie – und gebe sie weiter.
Erfahrung, die trägt