Die Verbindende Linie
Unser Selbstverteidigungsangebot
Die Verbindende Linie ist kein Technik-System. Sie ist ein Trainingsweg für stabile Haltung, klare Reaktion und tragfähige Selbstverteidigung.
Du trainierst nicht Aggression – du trainierst Organisation.
Selbstverteidigung entsteht hier aus:
• stabiler Grundstruktur
• klarer Körperausrichtung
• regulierter Spannung
• bewusster Atmung unter Druck
Kraft entsteht nicht aus Härte. Sondern aus Verbindung
Trainingszeiten Selbstverteidigung
Das Training der Verbindenden Linie, wie es hier vermittelt wird, ist keine sportliche Selbstüberforderung.
Es ist ein Weg der Kultivierung: Bewegung, innere Praxis und Achtsamkeit greifen ineinander,
sodass Energie aufgebaut und nicht verbraucht wird – unabhängig von Alter oder körperlicher Ausgangslage.
Verlasse das Training mit mehr und nicht mit weniger Energie!
Derzeit nutzen wir einen ruhigen, großzügigen Saal am Sternschanzenpark als Übergangslösung, der bewusst gewählt ist, um konzentriertes Training ohne Ablenkung zu ermöglichen, während sich die Gruppe organisch weiterentwickelt.
Das Training findet montags und mittwochs jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.
Gerne lade ich dich zu einem persönlichen Probetraining vor Ort ein, bei dem du mich und die Gruppe in Ruhe kennenlernen kannst.
3 Monats Mitgliedschaft
99
jeden Monat
+39 € Aufnahmegebühr
2x pro Woche Training!
Gültig bis zur Kündigung
6 Monatsmitgliedschat
89
jeden Monat
+39 € Aufnahmegebühr
2x pro Woche Training!
Gültig bis zur Kündigung
12 Monatsmitgliedschaft
79
jeden Monat
+39 € Aufnahmegebühr
2x pro Woche Training!
Gültig bis zur Kündigung
10er Karte Kampfkunst
129
Gültig für 12 Monate
Die monatlichen Beiträge
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